Un proverbe sioux dit :

" Avant de juger un homme, marche une journée dans ses mocassins "

Etre empathique, c'est pouvoir se mettre à la place de l'autre pour comprendre, de l'intérieur, son point de vue, ses motivations et ses émotions.

Seule cette compréhension intime et subtile peut faire barrage aux jugements en bloc, qui ne révèlent de soi que la part la plus étriquée et la moins généreuse.

La pratique de l'empathie nous rend meilleurs : elle développe en nous le sens des nuances, elle affine la sensibilité et favorise l'ouverture d'esprit.

Avant de discuter ou de contester le point de vue de votre interlocuteur, adoptez momentanément son raisonnement, essayez de ressentir ses émotions, de cerner ses motivations profondes, avec l'esprit autant qu'avec le coeur.

Vous vous découvrirez, au fil du temps, plus souple, plus bienveillant avec les autres comme avec vous-mêmes.